10bet十博体育30岁娜扎空中卖力练瑜伽穿紧身衣曲线完|冈元厚子|美跪地甩手表
2024-11-03 23:48:14
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返回列表近日✿✿◈，娜扎在某社交平台分享了一则自己练习普拉提动作的视频✿✿◈，视频中的她在大器械上做着高阶动作✿✿◈，顿时引起了热议✿✿◈。
视频中的娜扎穿着灰色无袖背心上衣搭配着黑色瑜伽裤实博体育✿✿◈，简单挽起头发✿✿◈，额前的碎发刘海已经有些松散凌乱冈元厚子✿✿◈。看来在练习这个动作之前✿✿◈，娜扎已经练了小有一会儿了✿✿◈。
一旁的专业老师耐心温柔地提点动作要领✿✿◈，娜扎在老师的协助下调整着自己的动作✿✿◈。只见娜扎腿交叉着放在吊带上✿✿◈，双手直直抓着床架✿✿◈，臀部腰部一齐发力让自己的身子腾空✿✿◈，下肢保持在一条水平线上10bet十博体育✿✿◈。
据悉10bet十博体育✿✿◈，这是娜扎尝试新的普拉提动作冈元厚子10bet十博体育✿✿◈，视频中的她调整好姿势之后✿✿◈，维持了不一会就把腿从吊带中抽出来✿✿◈，缓缓跪在地上甩着手✿✿◈，又稍稍仔细看了一下手心✿✿◈，随后表情有一些痛苦✿✿◈，发布的文案也是配着痛苦的emoji表情✿✿◈，看来习惯新动作不是一件容易的事情冈元厚子✿✿◈。
看着尽力练习普拉提动作的娜扎✿✿◈，网友在评论区纷纷留言夸赞她自律✿✿◈，有部分网友发现娜扎的身材也越来越好✿✿◈。还有不少网友表示自己被娜扎这样努力健身给激励到了✿✿◈。
其实✿✿◈，娜扎从今年3月开始逐渐晒出了自己练瑜伽塑形的照片✿✿◈，平时分享的日常生活照中也是经常提及瑜伽健身✿✿◈。从她发的这些照片和视频来看十博✿✿◈。✿✿◈，娜扎一开始在瑜伽垫上依靠简单器械拉伸腿部冈元厚子瑜伽✿✿◈，✿✿◈，到后来专门去普拉提房练习热身与拉伸的动作10bet十博体育✿✿◈，动作也越来越熟练✿✿◈。
许是私下里的坚持塑形让她在镜头前更加的耀眼10bet十博体育✿✿◈。前不久在一场品牌活动中今日头条✿✿◈，✿✿◈，娜扎以一袭绿色长裙出席✿✿◈，肩颈线流畅✿✿◈，直角肩也十分明显冈元厚子10BET十博✿✿◈。✿✿◈，一双长腿又细又直实博体育官网✿✿◈，整个人看起来比较纤瘦又不失美感✿✿◈。
早前以《轩辕剑》出道的娜扎经历了被嘲冈元厚子✿✿◈、被网暴✿✿◈，近些年不断参演影视剧✿✿◈，演技功底也有所提升✿✿◈。现在的娜扎脸上也多了些许自信✿✿◈，从刚参加综艺《偶像来了》时的拘谨小翼✿✿◈，到现在能够游刃有余地担任节目常驻嘉宾并不断造梗✿✿◈，或许也是内在实力和外在条件稳步增强带来的底气✿✿◈，继续期待她的新作品吧✿✿◈。
